“Tempo fa ho realizzato un viaggio sciamanico con dei peruviani. Dopo aver immerso la stanza nel buio più completo, hanno tirato fuori alcuni cristalli di rocca enormi che, disposti uno accanto all’altro, hanno cominciato a brillare. Vedere dei minerali prender vita nel momento in cui erano riuniti è stata un’esperienza incredibile.” Non sono parole mie, è un’esperienza che mi è stata raccontata e che mi ha affascinato molto.
Le settimane precedenti al Natale non sono state molto facili per me, é stato un periodo pieno di cambiamenti profondi, interni ed esterni, e ho fatto spesso fatica a mantenere l’equilibrio. Durante queste vacanze, pertanto, mi sentivo abbastanza frastornata, insicura, a tratti un pò triste.
Nonostante ciò, al ritorno da un pranzo con una cara amica mi sono sentita dire “eravate belle, contente, benchè sotto la pioggia, brillavate!”. Sono rimasta sorpresa, perchè, presa dalle mie varie preoccupazioni, non mi ero accorta del benessere che può generare la sola presenza delle persone amate. Credo che spesso sottovalutiamo la profonda serenità che riesce a creare in noi qualcuno che amiamo e che ci ama.
Come terapeuta devo ovviamente sottolineare il fatto che la vera felicità si trova dentro di noi e non dipende da alcun fattore esterno: noi siamo l’alfa e l’omega, i fabbri della nostra fortuna e la miniera dalla quale attingere ogni forza ed ogni briciolo di serenità. Se deleghiamo questa responsabilità ad un fattore esterno, tutto crolla come un castello di carta al primo soffio di vento.
Questo concetto, tuttavia, non deve farci perdere di vista l’influsso benefico che l’essere circondati da persone che amiamo provoca in ognuno di noi. Benchè loro non siano la vera sorgente della nostra felicità, hanno la capacità, attraverso i loro sentimenti verso di noi, di farci brillare come quei cristalli.
Occhio, però! Perchè anche in questo caso la responsabilità è nostra, infatti:la bellezza sta negli occhi di chi guarda. Se non siamo capaci di riconoscere e sentire l’affetto di chi ci circonda non importerà se abbiamo molti amici, una gran famiglia o dei colleghi meravigliosi. Se non ci alleniamo per dare valore a chi ci circonda saremo sempre soli, sempre aridi, sempre vuoti.
Credo che mantenere l’attenzione sui difetti degli altri ci faccia perdere di vista ciò che è veramente importante, poichè quelli sono solo alcuni aspetti della nostra personalità, non indicano cosa sentiamo gli uni per gli altri. Il segreto è concentrarci solo sul cuore e lasciar andare i fronzoli inutili. Se ci concentriamo sull’amore tutto il resto sparisce, rimane solo l’amore. E l’amore cura, riempe, pulisce e ci fa brillare come cristalli nell’oscurità.
Immagine di copertina di Fabrice Van Opdenbosch